Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 113,09g | Prot: 83,48g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Seeberger Nussmischung, Alpro Soya Joghurt Mandel. Lounas: Mischgemüse, Gut & Günstig Bayrischer Leberkäse. Päivällinen: Lorenz Nic Nac's, Dönerfleisch. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|