Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 50,29g | Hh: 49,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Lounas: Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|