Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 53,11g | Hh: 134,73g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Myllyn Paras Гречневая Каша, Prisma Салат Витаминный, Черкизово Азу из Мяса Индейки , Energy Diet Гороховый Суп. Päivällinen: Черкизовский Говядина, Избенка Салат Цезарь . Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|