Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 59,18g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, Goji Beeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: Hengstenberg Paprikamark , Bonduelle Kichererbsen , Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika, Landjunker Hackfleisch Rind und Pute. lisää...
|
|
166 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 12 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|