|
Весы, кажись, сломались о__о
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 33,59g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Русский Дар Квас, Икра Лососевая, Хлеб Черный. Päivällinen: Белый Город Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Яблоко Айдаред, Лента Сухарики со Специями, Сыр Тильзитер, Русский Дар Квас, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|