Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 109,99g | Hh: 315,74g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Плов с Курицей, Макдоналдс Сахар, Рыбный Суп, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Päivällinen: Азбука Вкуса Банан Мини, Каждый День Грецкий Орех, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Макдоналдс Сахар, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хлеб Французский или Венский, Рыбный Суп, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|