Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 97,43g | Prot: 80,68g | Hh: 299,59g.
Aamiainen: Сахар, Ячневая Каша на Молоке, Пирог с Капустой, Пирог с Вишней. Lounas: Сахар, Кролик, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, НАК Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Päivällinen: Капустный Салат, Яблоко Голден, Пекинская Утка. Välipalat/Muut: Белые Шоколадные Конфеты, Konti Bonjour (Бонжур), Мандарины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|