Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 78,96g | Hh: 221,51g.
Aamiainen: Красная Малина, Черника, Красная Смородина, Сахар. Lounas: Цельное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Белый Рис, Цельное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Цельное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Чай, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alnflgntv@
|