Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 65,88g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Danone Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке . Lounas: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|