Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 49,19g | Hh: 45,39g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Кофе с Сахаром, Valio Сливки для Кофе 10%, Вода. Lounas: Сыр Сливочный, Брокколи, Яйцо. Välipalat/Muut: Перекресток Хлеб Сергеевский, Санта Бремор Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha_light
|