Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 49,64g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflockenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra. Lounas: Real Quality Rosinenbrötchen. Päivällinen: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Harry 1688 Unser Mildes, Gut&Günstig Heringssalat, Alnatura Vanille Kipferl. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Lila Bäcker Hanseat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|