Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 79,78g | Hh: 143,65g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Aldi Hirtenkäse, Curryreis, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Lidl Gefüllte Peperoni, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Physalis, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|