Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 90,78g | Hh: 129,87g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Ernte Krone Mischgemüse. Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Kaufland Granatapfelkerne, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets. Välipalat/Muut: Satori Basmati-Reis Gekocht, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|