|
guten Morgen 😗
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 107,28g | Prot: 142,96g | Hh: 154,85g.
Lounas: Tomaten, Leichter Genuss Schinken Wiener, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Daily Kitchen Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili. Päivällinen: Biskuit, Pizza Selbstgemacht, McDonald's Curly Fries, McDonald's Big Monopoly Bacon. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Einen schönen guten Morgen 🙋 super Abnahme 👏👏
18 joulu 17 jäseneltä: iffizenker
|
Guten Morgen Claudi, wow, du haust aber was raus. Sehr gut. Wünsche dir einen angenehmen Wochenstart.
18 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
|
Klasse gemacht👍und das nach dem Wochenende nicht schlecht😀schöner Start in die Woche
18 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
|
Wow, guten Morgen, klasse gemacht!! 😃👍
18 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Fast 15 kg sind weg....KLASSE👍
18 joulu 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
18 joulu 17 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|