Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 27,88g | Hh: 14,87g.
Aamiainen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Яичница. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перекресток Котлеты из Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|