Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 65,93g | Hh: 245,14g.
Aamiainen: TROPICANA SLIM Low Calorie Sweetener (Sucre Basse Calorie), Miel, CelliFlore Thé Minceur, Joker Le Pur Jus Pomme, €.C.O. + (Géant Casino) Compote de Pommes Allégée en Sucres, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Lait Écrémé, Jus de Citron. Lounas: Danone Yaourt Nature, Velouté de Légumes Faits Maison. Päivällinen: Lasagne. Välipalat/Muut: CelliFlore Thé Minceur Détox, Dolce Gusto Marrakech Tea, Carrefour Thé Vert à la Menthe. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|