Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 58,55g | Hh: 156,51g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Кофе с молоком мой. Päivällinen: Плов. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Мёд, Белый Город Сливки 33%, Расстегай. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|