Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 44,32g | Hh: 88,03g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Lounas: Parkview Original Breakfast Sausage Links, Tea (Brewed), Chicken Lo Mein. Päivällinen: Simply Nature Organic Coconut Oil, Aroy-D Coconut Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), JFC Shirataki Yam Noodles. Välipalat/Muut: Sweet Additions Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Snowman Shape, Betty Crocker Fudge Brownie Mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|