|
Demişler ki kral öldü👑 halbuki kilo alarak geri döndü😯😢
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 32,17g | Hh: 225,80g.
Aamiainen: Eti Susamlı Çubuk. Lounas: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Kuşburnu Marmelatı, Ülker Altınbaşak Light, Şekersiz Türk Kahvesi, Trabzon Hurması, Nestle Sıcak Çikolata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatsevmine
|