Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 40,05g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Джонаголд Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Нежирный. Lounas: Капустный Салат, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Päivällinen: Хурма, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Oleff
|