Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 33,09g | Hh: 151,54g.
Aamiainen: Конфета, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яичница. Lounas: Лечо, Селедка под Шубой, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|