Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 48,24g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Авокадо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lounas: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мистраль Чечевица Зеленая. Päivällinen: Мистраль Чечевица Красная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Хурма, Груши. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|