Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 70,42g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Радеж Пирог Молочный с Грушей. Lounas: Сибирская Ягода Облепиха, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|