Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 55,46g | Hh: 208,50g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Butter, Weizenbrötchen. Päivällinen: Handbrot. Välipalat/Muut: Reissdorf Kölsch, Reissdorf Kölsch, Feuerzangenbowle, Glühwein, Starbucks Lebkuchen Latte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|