Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2010
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 91,44g | Hh: 189,80g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lounas: Baby Carrots, Swedish Meatballs w/ Pasta in a Savory Gravy. Päivällinen: boiled egg, roast turkey, Stir Fry Vegetables, Steamed White Rice. Välipalat/Muut: honey, apple, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - posterchild66
|