Päiväkirja - AlexcdB, 19 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2017:
1246 kcal Rasva: 52,51g | Prot: 76,79g | Hh: 68,38g.   Aamiainen: Coffee, Enterprise Back Bacon, Fried Egg . Lounas: Corn on The Cob with Butter , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Gin and Tonic. lisää...
1478 kcal Harjoitus: Golf (kävely) - 4 tuntia, Apple Health - 20 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlexcdB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.