Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 88,87g | Hh: 85,54g.
Aamiainen: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Lounas: Gut & Günstig Rahm Gourmet Gemüse, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Päivällinen: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Välipalat/Muut: Nestle Lion Snack Size Peanut, Sweet Smile Mädels Abend. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|