Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 50,00g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Campbell's Well Yes! Tomato Carrot Bisque. Päivällinen: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Campbell's Well Yes! Tomato Carrot Bisque. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
I'm doing a "happy dance" for you!!! Kiss those 5 pounds goodbye!
19 joulu 17 jäseneltä: Scalewatcher3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaegypt
|