Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 48,36g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Horeca Select Сыр Тильзитский, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Prime Star Борщ. Päivällinen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Теремок Грибной Суп с Чипами. Välipalat/Muut: Hipp Морковь , Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|