|
Allen einen guten Morgen. ich werde heute nochmal arbeiten. und Weihnachten. :)
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 118,50g | Prot: 75,94g | Hh: 20,65g.
Aamiainen: Govinda Kakao-Pulver, Alpro Soya Natur Jogurt. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Herta Knacki. Päivällinen: Gut & Günstig Eiersalat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|