|
Komisch, wo ich gestern so wenig gegessen habe.
Naja es schwankt ja öfter mal 😜
Wünsche Euch einen stressfreien Tag 🌸
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 78,60g | Hh: 247,36g.
Aamiainen: Himbeeren, Heidelbeeren, Dr. Oetker Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Provamel Soya-Hafer, Ready to Eat Kokosnuss Geschnitten, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Hafer Drink Natur. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Brokkoli, Rote Tomaten, Kräuterseitlinge, Hirse. Päivällinen: REWE Orangensaft, Maracuja, Banane, Provamel Soya-Hafer. Välipalat/Muut: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tassimo Suchard, Wheaty Spacebar Hanf, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen! So war es heute bei mir auch gewesen😒Wir bekommen das schon wieder runter😉schönen Tag wünsche ich dir 😘🙋
20 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
|
Ja, diese Schwankungen sind ganz normal. Nicht kirre machen lassen! Hab' einen schönen Tag!
20 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, genau so siehts aus. Da du ja ziemlich gelassen damit umgehst, braucht es auch hier keine aufmunternden Worte ;-). Deshalb einfach nur einen schönen Tag gewünscht!
20 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|