Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 83,51g | Prot: 81,25g | Hh: 152,43g.
Aamiainen: Говяжий Фарш, Пицца с Мясом. Lounas: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
|
1852 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|