Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 5,31g | Prot: 29,07g | Hh: 65,61g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|