Päiväkirja - annett s, 20 joulu 17

🙁🙁🙁
Ich weiß nicht warum.
🙄habt alle einen schönen Tag
102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2017:
1041 kcal Rasva: 32,27g | Prot: 92,53g | Hh: 95,41g.   Aamiainen: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Ei. Päivällinen: Fisch, Tomatensuppe, Hüttenkäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Maredo Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen Annett, Wasser??? Lass dich nicht von dem Ergebnis ärgern und mach dir trotzdem einen schönen Tag! LG 
20 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
Danke . Das hoffe ich auch. 🤔🙄 
20 joulu 17 jäseneltä: annett s
Kopf hoch das geht auch wieder runter🤗 
20 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
Wenn es nicht erklärbar ist, ist es auch schnell wieder weg.  
20 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annett s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.