Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 15,96g | Hh: 2,05g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Яичный Омлет, Магнит Сметанковый Сыр 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|