Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bagrofam
Päiväkirja
20 joulu 17
Päiväkirja - bagrofam, 20 joulu 17
Profiili - bagrofam
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,2 kg
.
Vielä jäljellä:
8,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 joulukuuta 2017:
33 kcal
Rasva: 0,80g | Prot: 2,60g | Hh: 4,14g.
Aamiainen:
Куриный Бульон.
Päivällinen:
Куриный Бульон.
lisää...
163 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bagrofam
Näytä täydellinen historia