Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 69,92g | Hh: 143,93g.
Aamiainen: Бородинский Особый Хлеб Ржаной, Корень Сельдерея, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lounas: Додо Пицца Итальянская. Päivällinen: Бородинский Особый Хлеб Ржаной, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Корень Сельдерея. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitemistress
|