Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
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92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1333 kcal
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Rasva: 47,88g | Prot: 76,42g | Hh: 146,41g.
Aamiainen: TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: REWE Ciabatta Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt. Välipalat/Muut: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Super Schildi, da geht doch noch was bis zum Freitag ;-). Nee Schmarrn, mach dir keinen Stress. TOP, hoffe die KiTa hat auch geklappt?
20 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
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Jetzt habe ich wieder den Stand von Freitag 😅 zum kommenden Freitag geht auf jeden Fall noch was. Möchte die 2 nach der 9 nicht mehr sehen. Denke das schaffe ich auch 💪🏻
Total nett, die Menschen auf dem Amt 😊 habe jetzt 4 freie Plätze bekommen, die ich jetzt nach und nach anrufen muss. Gestaltet sich grad schwierig... sind alle viel beschäftigt. Haben mich auf heut Nachmittag vertröstet.
20 joulu 17 jäseneltä: schildi84
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Drück dir weiter die Daumen :-)
20 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
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20 joulu 17 jäseneltä: schildi84
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Boah, ne 2 hinter der 9 wäre der absolute Hammer - so verschieden sind die Wünsche^^
20 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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20 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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20 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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20 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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20 joulu 17 jäseneltä: iffizenker
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Vivi, die zwei hinter der 9 kommt schneller als du denkst ✊🏻
20 joulu 17 jäseneltä: schildi84
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Wäre einfach nur super schön....darf gar nicht daran denken, wie viel Zeit ich 2017 verschwendet habe...seufz
20 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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20 joulu 17 jäseneltä: liselottevonne pfalz
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Danke Lise 🤗
So ähnlich geht es mir aber auch Vivi. Seit ich mit meinem Mann zusammen bin, habe ich wieder alles schleifen lassen, obwohl ich das natürlich nicht wollte. Ach komm, die eine Pizza geht. Ab morgen achtest du wieder drauf.... Jahaaaa, das "morgen" kam kürzlich erst.... nach 30 Kilo wieder drauf 😔
20 joulu 17 jäseneltä: schildi84
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20 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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20 joulu 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Painohistoria - schildi84
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