Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 39,22g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Huevo, AdeS Leche de Soya, Café, FUD Salchicha de Pavo (50g), Jugo Verde, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup. Lounas: Heinz Catsup, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Välipalat/Muut: Galleta con Chispas de Chocolate, Pan de Plátano (con Margarina). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|