Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 63,94g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: Ясо Тофу, Кекс с Изюмом, Orasi Соевое Молоко, Магнит Яблоко, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Lounas: Сила Алтая Каша Тыквенная. Päivällinen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Bona Vita Соевый Шницель, Шампиньоны Тушеные, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Вегановъ Копчушка Оригинальная. Välipalat/Muut: Урбеч Урбеч из Кунжута, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Ясо Тофу, Bite Иммунитет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|