Päiväkirja - Анастасия13704, 20 joulu 17

Profiili - Анастасия13704 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017

47 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2017:

1495 kcal

Rasva: 59,64g | Prot: 43,74g | Hh: 196,62g. Aamiainen: Fruttis Йогурт 5%. Lounas: Яблочный Сок, Шаньга, Рис Вареный. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...

1447 kcal

Harjoitus: 18 день - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Анастасия13704

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Анастасия13704, 20 joulu 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Анастасия13704