Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 38,10g | Hh: 13,35g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Tomates, Hambúrguer Letícia. Välipalat/Muut: Azeitonas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticiajschmitt
|