Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 46,45g | Hh: 206,43g.
Aamiainen: Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". Lounas: Хурма, Хлеб Черный, Сало. Päivällinen: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|