Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 53,45g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Бахетле Салат Армянский из Фасоли, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Муравейник. Lounas: СибХлеб Бублики Ванильные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кефир 2,5%, Натур Буфет Грибной Салат. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Чай с Сахаром, Мандарины, Макароны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|