Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 67,01g | Hh: 210,88g.
Aamiainen: Дивинка Клетчатка Пшеничная , Кефир (Обезжиренный). Lounas: Кекс, Пицца Домашняя, Хурма, Братья Грилль Сальтисон. Päivällinen: Kinder Молочный Ломтик. Välipalat/Muut: Cornex Мюсли Хрустящие . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|