Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 47,34g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Молком Творог Двухслойный Вишня. Lounas: SPAR Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Блинчики с Яблоками, Мандарины, Молком Сыр Чембар Легкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|