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Guten Morgen 🌞🙋🏻♀️
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102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2019 kcal
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Rasva: 79,09g | Prot: 111,53g | Hh: 216,68g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Nut, Provamel Soya-Hafer, Chia-Samen, Argenta Mandelsplitter, Banane, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Haferflocken, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Hafer Drink Natur. Lounas: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Milram Frühlingsquark Leicht. Päivällinen: Aldi Klarer Gurkensalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen . lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen! Prima👍schönen Tag wünsche ich dir 🤗
21 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Einen wunderschönen guten Morgen, wobei den muss ich dir ja nicht mehr wünschen, den hast du dir mit 400 g weniger selbst beschert. Dafür wünsche ich dir einen schönen Tag. LG
21 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
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Der Tag kann nur gut werden, soeben kam Tante Rosa zu Besuch 😜😝Nagut mach ichs mir eben auf der Couch gemütlich, habe ja frei
21 joulu 17 jäseneltä: YviWanderlust
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Guten Morgen Glitzerchen 😀 und Daumen hoch für dich 👍
Wünsche dir einen schönen Tag (auf der Couch 😁) 😘
21 joulu 17 jäseneltä: liselottevonne pfalz
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Huhu Liselotte
„Glitzerchen“ ist süß 😘💕
gefällt mir
21 joulu 17 jäseneltä: YviWanderlust
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21 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Läuft bei dir! Schönen Tag
21 joulu 17 jäseneltä: MoFu27
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So Feierabend wünsche noch ein schönen Rest Abend 😂👋
21 joulu 17 jäseneltä: Olamay
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Painohistoria - YviWanderlust
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