Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 57,27g | Hh: 139,60g.
Lounas: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Köttfärssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Päivällinen: Lax Nigiri. Välipalat/Muut: Arla Gräddmjölk, Lindahls Kvarg Hallon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|