Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 38,82g | Hh: 137,22g.
Aamiainen: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. Välipalat/Muut: Parmalat Кефир 3,2%, Prime Star Шоколадный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|