Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 48,06g | Hh: 115,15g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Банан, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Подлива, Кукурузная Каша. Päivällinen: Домашний Творог со Сметаной Домашний Творог со Сметаной . Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Сыр Домашний, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|